ソニーのWH-1000XM4レビューを探しているあなたへ。「型落ちだけどどうなの？」「WH-1000XM4のペアリング方法がわからない」「発売日はいつ？今でも買う価値ある？」そんな疑問をまとめて解決します。
この記事のポイント
- WH-1000XM4が2026年現在でも売れ続ける理由
- ノイズキャンセリング性能のリアルな使用感
- iPhone・Android・PC別のペアリング手順
- XM5・XM6との違いと、どちらを選ぶべきか
- デメリットも正直に評価した上での最終結論
それでは早速見ていきましょう！
正直、最初は「型落ちでいいのかな」って少し迷ったんですけど、使い始めた瞬間にそんな不安は吹き飛びました。電車に乗ってノイキャンをオンにした瞬間の「あ、世界が変わった」感は本当に体験してほしい。30時間バッテリーにLDAC対応のハイレゾ級音質、マルチポイント接続まで揃って3万円台は、正直コスパおかしいと思います。在庫あるうちに確認してみてください。
WH-1000XM4とは？型落ちでも選ばれ続ける理由を解説
型落ちって聞くとなんか不安なんだけど、今更XM4買っても大丈夫？
わかる、そのモヤモヤ！でも正直に言うと、今のXM4は「型落ち」というより「熟成した名機」って感じです。価格が下がった分、コスパは発売当時より全然いいので、むしろ今が買いどきですよ。
WH-1000XM4は2020年発売のソニーフラッグシップノイキャンヘッドホンです。型落ちとはいえ今も毎月300点以上売れ続けているのには理由があります。ここではその魅力とXM5・XM6との違いをわかりやすく解説します。
2020年発売のハイエンドモデルが今も現役な理由
WH-1000XM4は2020年9月に発売されたソニーのフラッグシップノイズキャンセリングヘッドホンです。発売からしばらく経ちますが、Amazonでは過去1か月で300点以上購入されるほど、今も変わらず売れ続けているんですよね。なぜかというと、ノイキャン性能・音質・使いやすさのバランスが圧倒的に優れていて、価格が当時の参考価格から大きく下がったことで、コスパが格段によくなったからです。型落ちだから時代遅れ、なんてことは全然なくて、むしろ「今が一番お得に買えるタイミング」とも言えます。
XM5・XM6との違いを一言で言うと「コスパ」
後継機のWH-1000XM5は約3.7万円、最新のXM6に至っては約6万円するなかで、XM4は3万円台前半で購入できます。ノイキャン性能はXM5・XM6のほうが上ですし、通話品質もXM6が段違いに進化しています。ただ、XM4のノイキャン性能もヘッドホン市場全体で見れば最高レベルの部類。「ガチの最新スペックじゃなくていい、でも妥協もしたくない」という人にとっては、XM4がベストアンサーになることが多いです。折りたたみ設計で持ち運びやすいのも、XM5にはない強みのひとつです。
| 項目 | WH-1000XM4 | WH-1000XM5 | WH-1000XM6 |
|---|---|---|---|
| 価格（目安） | 約3.1万円 | 約3.7万円 | 約6.0万円 |
| ノイキャン性能 | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★★ |
| マイク数 | 5本 | 8本 | 6本 |
| バッテリー（NCオン） | 最大30時間 | 最大30時間 | 最大30時間 |
| クイック充電 | 10分→5時間 | 10分→5時間 | 3分→1時間 |
| 折りたたみ | ○ | × | ○ |
| マルチポイント | ○（2台） | ○（2台） | ○（2台） |
| 重量 | 約254g | 約250g | 約254g |
どんな人にWH-1000XM4が向いているか
XM4がとくにおすすめなのは、通勤・通学で毎日ヘッドホンを使う人、在宅ワーク中に集中したい人、音楽を高音質で楽しみたいガジェット好きの人です。一方で、ビデオ会議がメインで通話品質を最重視するなら、XM5やXM6を検討してもいいかもしれません。自分の使い方と予算に合わせて選ぶのが一番ですが、「まず試してみたい」「コスパを重視したい」という場合はXM4から入るのが正直おすすめです。
WH-1000XM4のノイズキャンセリング性能をレビュー
ノイキャンってどのくらいすごいの？本当に音が消えるの？
電車の中でつけた瞬間、ゴーッという音がほぼ消えてびっくりしたのを今でも覚えてます。「消した」って感じじゃなくて「最初から静かな場所にいる」みたいな自然さで、慣れるとノイキャンなしには戻れなくなりますよ。
WH-1000XM4の目玉はなんといってもノイキャン性能です。毎秒700回以上のリアルタイム処理で騒音を自動最適化する仕組みで、実際の使用感は「静かな部屋に移動した」ような自然さがあります。具体的にどんな場面で効くのか、見ていきましょう。
飛行機・電車・カフェで試してわかった静寂のレベル
WH-1000XM4のノイキャンを実際にいろんな場所で試してみると、その静寂感のすごさに毎回びっくりします。電車のゴーッというエンジン音がほぼ消えますし、飛行機の機内騒音でも驚くほどクリアな環境が作れます。カフェの話し声や環境音も、かなり自然な形でシャットアウトしてくれる感じ。「無理やり音をかき消している」というより「もともと静かな場所にいる」ような自然さがあって、これが長時間使っても疲れない理由のひとつだと思います。
アダプティブサウンドコントロールの使い心地
アダプティブサウンドコントロールとは、ユーザーの行動（歩いている・走っている・乗り物に乗っているなど）をヘッドホンが自動で判断して、ノイキャンの強度や外音取り込みのレベルを自動で切り替えてくれる機能です。たとえば駅のホームで歩いているときは外の音が聞こえるモードに、電車に乗ったらノイキャン全開に、と切り替えてくれます。専用アプリ「Headphones Connect」と組み合わせると、よく行く場所に合わせて設定をカスタマイズできるのも便利なポイントです。
XM3から進化した点：中高域のカット精度が段違い
前モデルのWH-1000XM3と比べると、XM4はとくに中高域（人の話し声の帯域）のノイズカット性能が大きく向上しています。XM3でもう少しだけ声が気になっていた、という人でも、XM4ではかなりクリアに感じられるはずです。具体的には前モデルより20%多くの日常ノイズをカットするとソニーが公表していて、新搭載の高性能チップが毎秒700回以上のリアルタイム処理でノイキャンを最適化しています。数字じゃわからない、と思うかもしれませんが、実際に比べると「あ、全然違う」となるレベルの進化です。
WH-1000XM4の音質と機能を徹底チェック
音質とかって、普通のBluetoothヘッドホンと何が違うの？
SpotifyとかApple Musicで聴いてても、DSEE ExtremeっていうAI機能が勝手に音を高音質化してくれるんです。「あれ、いつもより音いいな？」ってなる瞬間があって、それが地味にテンション上がりますよ。
ノイキャン性能だけでなく、音質面でもWH-1000XM4は妥協がありません。LDAC・DSEE Extreme・マルチポイント・スピーク・トゥ・チャットと、普段使いで本当に役立つ機能が揃っています。各機能の使い心地を詳しくチェックしていきます。
DSEE ExtremeとLDACでストリーミングがハイレゾ級に
DSEE Extreme（ディーエスイーイーエクストリーム）とは、AIがリアルタイムで音楽を分析して、圧縮音源（SpotifyやApple Musicなど）をハイレゾ級の音質にアップスケーリングしてくれる機能です。普通のストリーミングで聴いていても「あれ、音いいな」と感じる場面が増えます。さらにLDACという技術に対応していて、これはBluetoothで通常の約3倍のデータ量を伝送できる規格のこと。ワイヤレスなのにハイレゾクオリティで音楽を楽しめるのは、さすがソニーのフラッグシップだなと実感します。
| スペック項目 | 詳細 |
|---|---|
| 型式 | 密閉ダイナミック型（耳覆い型） |
| ドライバーユニット | 40mm HDドーム型 |
| 再生周波数帯域 | 4Hz〜40,000Hz |
| インピーダンス | 40Ω |
| Bluetooth規格 | Bluetooth 5.0 |
| 対応コーデック | SBC / AAC / LDAC |
| 連続再生時間 | NCオン：最大30時間 / NCオフ：最大38時間 |
| 充電端子 | USB Type-C |
| 質量 | 約254g |
| 付属品 | USB Type-Cケーブル / ヘッドホンケーブル（約1.2m）/ キャリングケース / 航空機用プラグアダプター |
マルチポイント接続でスマホとPCを同時につなげる
マルチポイント接続とは、2台のデバイスを同時にヘッドホンとペアリングできる機能のこと。たとえばスマホで音楽を聴いていても、PCにZoom通話の着信が来たら自動で切り替えてくれます。いちいちBluetooth設定を切り替える必要がないので、在宅ワーク中に本当に重宝します。ただ、自動切り替えのタイミングでやや操作が思い通りにいかないことも。それでも、マルチポイントを一度使ったら戻れない便利さがあるのは間違いないです。
スピーク・トゥ・チャットが意外と便利な理由
スピーク・トゥ・チャットは、自分が話しかけると自動的に音楽が止まって外の音が聞こえる状態になる機能です。コンビニで「袋いりますか？」と聞かれたとき、ヘッドホンを外したり手動操作したりする必要がなくて、しゃべるだけでOK。最初は「そんなにちょくちょく使うかな？」と思っていたんですが、使ってみると日常の細かいシーンで地味に活躍します。感度の設定は専用アプリで調整できるので、誤作動が気になる場合は鈍感モードにするといい感じに使えます。
正直、最初は「型落ちでいいのかな」って少し迷ったんですけど、使い始めた瞬間にそんな不安は吹き飛びました。電車に乗ってノイキャンをオンにした瞬間の「あ、世界が変わった」感は本当に体験してほしい。30時間バッテリーにLDAC対応のハイレゾ級音質、マルチポイント接続まで揃って3万円台は、正直コスパおかしいと思います。在庫あるうちに確認してみてください。
WH-1000XM4のペアリング方法と接続の設定手順
ペアリングって難しそうで… 機械苦手でもできる？
全然難しくないです！電源ボタン長押しでペアリングモードに入ったら、スマホのBluetooth画面で「WH-1000XM4」を選ぶだけ。初めてでも5分あれば終わりますよ。NFC対応のAndroidならかざすだけで一発接続できるので、さらに楽です。
初めてヘッドホンを購入する人でも迷わないように、WH-1000XM4のペアリング手順を丁寧に解説します。iPhone・Android・PCそれぞれの接続ポイントと、NFC対応端末を使ったかんたん接続まで順番に見ていきましょう。
初めて接続するときの基本ペアリング手順
WH-1000XM4のペアリングはシンプルで、初めてでも迷いにくい設計になっています。電源ボタンを約7秒長押しするとペアリングモードに入り、青いランプが2回点滅を繰り返します。音声ガイダンスで「ブルートゥース、ペアリングモード」と流れるのが目安です。あとはスマホのBluetooth設定画面で「WH-1000XM4」を選んで接続するだけ。「WH-1000XM4」と「LE_WH-1000XM4」の2つが表示された場合は、「WH-1000XM4」のほうを選んでください。30秒〜1分程度で接続が完了します。
| 手順 | 操作内容 |
|---|---|
| ①電源ボタン長押し（約7秒） | ペアリングモード開始。青ランプが2回点滅を繰り返す |
| ②音声ガイダンス確認 | 「ブルートゥース、ペアリングモード」と流れればOK |
| ③スマホのBluetooth設定を開く | 「WH-1000XM4」を選択（「LE_WH-1000XM4」ではなく） |
| ④接続完了確認 | 30秒〜1分で接続。音声ガイダンスが流れる |
| ⑤2台目のペアリング | マルチポイント：1台目接続後、同じ手順で2台目を追加登録 |
iPhone・Android・PCそれぞれの接続ポイント
iPhoneの場合は「設定 → Bluetooth」から「WH-1000XM4」を選ぶだけで完了します。Androidも手順は同じですが、Headphones Connectアプリを使えばより細かい設定が可能で、ノイキャン強度やイコライザーも簡単にいじれます。PCとの接続は少し手間がかかる場合もありますが、Windows 10・11はBluetoothの設定から「デバイスの追加」でそのまま接続できます。Macの場合はシステム設定のBluetooth一覧に表示されるので選択するだけです。
NFC対応デバイスならタッチ一発でペアリング完了
NFCとは、かざすだけでデータをやりとりできる近距離無線通信の技術のことで、おサイフケータイ対応のスマートフォンやウォークマンなどで使えます。WH-1000XM4のNFCマークにスマホをかざすだけで、Bluetoothの設定操作なしにペアリングが完了します。切断も同じくかざすだけ。Android端末との組み合わせでよく使える機能で、毎日の接続をもっとスムーズにしたい人には地味にありがたい機能です。iPhoneはNFCのペアリングには非対応なので、その点は注意が必要です。
正直、最初は「型落ちでいいのかな」って少し迷ったんですけど、使い始めた瞬間にそんな不安は吹き飛びました。電車に乗ってノイキャンをオンにした瞬間の「あ、世界が変わった」感は本当に体験してほしい。30時間バッテリーにLDAC対応のハイレゾ級音質、マルチポイント接続まで揃って3万円台は、正直コスパおかしいと思います。在庫あるうちに確認してみてください。
WH-1000XM4のデメリットと正直な評価
デメリットがあるなら正直に教えてほしい。後悔したくないので。
正直に言うと、夏の長時間使用はちょっと蒸れます。あとタッチ操作の誤反応がたまにある。でもどちらも設定で対応できるし、メリットの大きさを考えると全然許容範囲内だと思います。買って後悔した人の声は周りでほぼ聞いたことないですね。
良いところだけを伝えても意味がないので、WH-1000XM4のデメリットも正直にお伝えします。蒸れ・タッチ誤反応・充電中の使用制限という3つの弱点を取り上げつつ、それぞれの対処法もあわせて紹介します。
装着時間が長くなるとやや蒸れる問題
WH-1000XM4は低反発ウレタン素材のイヤーパッドを採用していて、装着感は本当に柔らかくて快適です。ただ、夏場や長時間の連続使用では蒸れが気になることがあります。素材の性質上、完全に防ぐのは難しいところ。対策としては、1〜2時間ごとに少し外して休憩を入れる、または換気のいい環境で使うといいです。あくまで長時間使い続けた場合の話なので、普段使いの範囲ならほとんど問題にならないレベルです。
タッチ操作の誤反応が気になるシーンとは
右ハウジングのタッチセンサーで曲送りや音量操作ができるのですが、感度が高めなので手袋をしているときや、バッグに入れたときに誤反応することがあります。気になる場合は専用アプリから感度を調整するか、タッチ操作そのものをオフにすることも可能です。タッチ操作をオフにすると物理ボタンのみになりますが、それはそれで誤作動を防げるので快適に使えます。感度に関しては人によって評価が分かれるポイントですが、カスタマイズできる分、自分に合わせて調整できるのは強みです。
充電中は音楽が聴けない点をどう乗り越えるか
WH-1000XM4は電源OFF状態でも付属の有線ケーブルを使えば音楽を聴けますが、充電しながらワイヤレスで使うことはできません。バッテリー切れが心配な場面では、10分充電で5時間再生できるクイック充電が頼りになります。寝る前に充電するだけで、ノイキャンON状態でも最大30時間再生できるバッテリー持ちなので、毎日使っても充電が追いつかない、ということはまずないです。このクイック充電があるだけでかなり安心感がありますし、うっかり充電を忘れた翌朝でも慌てずに済みます。
正直、最初は「型落ちでいいのかな」って少し迷ったんですけど、使い始めた瞬間にそんな不安は吹き飛びました。電車に乗ってノイキャンをオンにした瞬間の「あ、世界が変わった」感は本当に体験してほしい。30時間バッテリーにLDAC対応のハイレゾ級音質、マルチポイント接続まで揃って3万円台は、正直コスパおかしいと思います。在庫あるうちに確認してみてください。
まとめ：WH-1000XM4は今が買い時のコスパ最強ヘッドホン
ここまでWH-1000XM4のスペック・ノイキャン性能・音質・ペアリング・デメリットまで一通りレビューしてきましたが、結論としては「3万円台で買えるノイキャンヘッドホンとして間違いなくトップクラス」です。型落ちとはいえ、ノイキャン・音質・機能のバランスが絶妙で、毎日のように使いたくなる完成度の高さがあります。
・業界最高クラスのノイズキャンセリング性能で、電車・飛行機・カフェでも静寂を確保
・DSEE Extreme＋LDACでストリーミングもハイレゾ級の音質に
・マルチポイント接続でスマホとPCを同時接続可能
・スピーク・トゥ・チャットで会話時もヘッドホンを外さずOK
・装着検出機能で外すと自動停止、つけると自動再生
・クイック充電10分で5時間再生、NC ON時は最大30時間連続使用
・アダプティブサウンドコントロールで場面に合わせてノイキャン自動切替
・折りたたみ設計でキャリングケース付き、持ち運びも楽
・NFC対応でAndroidとのペアリングがタッチ一発
・参考価格から大幅値下がりで、今がコスパ最強のタイミング
XM5やXM6が気になる人もいると思いますが、コスパで選ぶなら今のXM4は本当におすすめです。まず一本、高品質なノイキャンヘッドホンを手元に置いておきたいなら、これ以上の選択肢はなかなかないと思いますよ。
正直、最初は「型落ちでいいのかな」って少し迷ったんですけど、使い始めた瞬間にそんな不安は吹き飛びました。電車に乗ってノイキャンをオンにした瞬間の「あ、世界が変わった」感は本当に体験してほしい。30時間バッテリーにLDAC対応のハイレゾ級音質、マルチポイント接続まで揃って3万円台は、正直コスパおかしいと思います。在庫あるうちに確認してみてください。
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